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使用暖氣片造成疾病的發(fā)生注意以下幾點(diǎn)

施工探討 暖暖小編

  一到冬天,很多朋友反應(yīng)家里暖氣、地暖導(dǎo)致屋里溫度過高,有些人家里甚至能達(dá)到30℃,甚至還要開著窗戶,恰恰每年一到冬天就上火,嘴巴疼嗓子疼甚至鼻子容易出血,就是因?yàn)槲輧?nèi)溫度過高。

  雖然說冬季養(yǎng)生要“避寒就暖 保陽氣”,就是說防止寒冷對(duì)人體的侵襲,保養(yǎng)好人體的閉藏機(jī)能,但是溫度過高,容易出汗,毛孔張開就會(huì)損失陽氣。

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  盡量保證室內(nèi)溫度不能高于25℃,室內(nèi)溫差太大,進(jìn)進(jìn)出出,人體的適應(yīng)能力接受不了溫度的劇烈反差,導(dǎo)致身體不能及時(shí)的自我調(diào)節(jié),就會(huì)造成疾病的發(fā)生,暖氣片十大品牌提醒大家應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):

  1.多注意開窗通風(fēng),如果室內(nèi)密封嚴(yán)實(shí),室內(nèi)外溫差大,容易滋生細(xì)菌、病原微生物。

  2.多種植花卉、盆栽,注意澆水(吊蘭、文竹、蘆薈之類)

  3.使用加濕器,房間內(nèi)溫度高濕度低,就會(huì)讓人燥的難受,尤其是一夜之后 ,鼻子干有血絲,這就是室內(nèi)溫度太高太干燥了。

  4.多喝水,長(zhǎng)期在暖氣房待著要待喝水,不僅是補(bǔ)充人體流失的水分,還是保持人體正常的代謝。

  5.多吃水果蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),蔬菜水果中也含有大量的水分,也能起到潤(rùn)燥的效果。

  6.不要長(zhǎng)時(shí)間待在家中,沒事去外頭溜達(dá)溜達(dá),剛出門先在樓道待一會(huì)再出門。

  夏天注意“空調(diào)病”,就是因?yàn)闀?huì)對(duì)空調(diào)環(huán)境造成一定的依賴,讓人體的適應(yīng)能力變差,而冬天也是一樣,注意暖氣,注意屋內(nèi)溫度過高。

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